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Cómo proteger el cerebro

Las enfermedades degenerativas no sólo dependen de la genética, también dependen de factores ambientales hasta en un 40% que actúan como precipitantes…

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¿Qué podemos hacer para vivir más?

En los últimos siglos son muchas las aportaciones que han ayudado a que casi se haya triplicado la esperanza de vida, como el uso generalizado de agua potable, la atención a la embarazada, las vacunas y antibióticos.

Alimentos que ayudan a la memoria

La alimentación es una de las cosas más importantes de nuestra vida, pues nos da energía para el día, ayuda a prevenir enfermedades, y mejora nuestra calidad de vida.

Todos conocemos a gente que se preocupa por lo que come para mantener un cuerpo perfecto, pero ¿conocemos a personas que se preocupen por lo que comen para cuidar su mente? Hoy vamos a conocer los alimentos que nos ayudan a desarrollar y a mantener la memoria.