Farmacia El Pilar

¿Tu salud depende solo de tus genes? La OMS dice que no

Solemos pensar que nuestra salud está escrita en nuestro ADN, como un guion inalterable. Pero la Organización Mundial de la Salud (OMS) nos lanza una advertencia: los determinantes sociales pueden influir en nuestro bienestar incluso más que la genética. Estos determinantes conforman lo que se conoce como epigenética. ¿Qué significa esto? Pues que la calidad […]

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¿Qué son los radicales libres?

¿Alguna vez has escuchado el término «radicales libres» y te has preguntado qué significa realmente? Los radicales libres son moléculas inestables que se producen en nuestro cuerpo como resultado de procesos naturales, como la respiración y también por factores externos, como la contaminación, el tabaco y la radiación, la clave aquí es que estos radicales

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¿Te falta energía? ¡Aquí tienes algunos consejos para sentirte más llen@ de vitalidad!

¿Te has despertado alguna vez sintiendo que el día apenas empieza y ya te arrastras de un lado a otro? No te preocupes, ¡es más común de lo que crees! Primero, hay que saber que el sueño es clave, dormir bien es como cargar la batería de tu teléfono, si estás durmiendo poco o mal,

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