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¿Ya te vacunaste?

Ya está aquí la temporada de gripe y, como cada año, es el momento perfecto para hablar de algo muy importante: vacunarse para protegernos y proteger a los demás. La campaña de vacunación contra la gripe en Canarias ya ha comenzado. Este año, el Servicio Canario de la Salud (SCS) ha adquirido 295.000 dosis para […]

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Cápsulas solares: ¿protección mágica o complemento útil?

Además de los clásicos sombreros, gafas de sol y litros de protector solar, hoy queremos hablar de las controvertidas cápsulas solares. Sí, como lo lees, se trata de complementos alimentarios para ayudar a proteger tu piel desde dentro, pero ojo, ayudar, no sustituir al protector solar. ¿Cómo funcionan? Contienen vitaminas (como la C y la

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¿Tu salud depende solo de tus genes? La OMS dice que no

Solemos pensar que nuestra salud está escrita en nuestro ADN, como un guion inalterable. Pero la Organización Mundial de la Salud (OMS) nos lanza una advertencia: los determinantes sociales pueden influir en nuestro bienestar incluso más que la genética. Estos determinantes conforman lo que se conoce como epigenética. ¿Qué significa esto? Pues que la calidad

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¿Qué son los radicales libres?

¿Alguna vez has escuchado el término «radicales libres» y te has preguntado qué significa realmente? Los radicales libres son moléculas inestables que se producen en nuestro cuerpo como resultado de procesos naturales, como la respiración y también por factores externos, como la contaminación, el tabaco y la radiación, la clave aquí es que estos radicales

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