Farmacia El Pilar

Nombre del autor:Nacho

¿Qué son los radicales libres?

¿Alguna vez has escuchado el término «radicales libres» y te has preguntado qué significa realmente? Los radicales libres son moléculas inestables que se producen en nuestro cuerpo como resultado de procesos naturales, como la respiración y también por factores externos, como la contaminación, el tabaco y la radiación, la clave aquí es que estos radicales

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¿Te falta energía? ¡Aquí tienes algunos consejos para sentirte más llen@ de vitalidad!

¿Te has despertado alguna vez sintiendo que el día apenas empieza y ya te arrastras de un lado a otro? No te preocupes, ¡es más común de lo que crees! Primero, hay que saber que el sueño es clave, dormir bien es como cargar la batería de tu teléfono, si estás durmiendo poco o mal,

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¿Por qué huelen mal los pies?

Seguro que durante este verano has notado un repunte de ese aroma tan peculiar que emana de los pies. Pero, ¿por qué se produce? Todo tiene que ver con el sudor. Cuando el calor aprieta, nuestros pies sudan más de la cuenta, y si a eso le sumas que la mayoría los tenemos encerrados en

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Beneficios del entrenamiento con pesas

El entrenamiento con pesas, también conocido como entrenamiento de fuerza, es una forma de ejercicio que ofrece numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. Este tipo de entrenamiento se basa en el uso de la resistencia proporcionada por pesos libres, máquinas o incluso el propio peso corporal, para trabajar y fortalecer los músculos.

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