Farmacia El Pilar

Salud

Efectos nocivos para la fascitis plantar en la arena de playa

  Recientemente el servicio de Fisioterapia y Rehabilitación del Hospital Universitario de Torrejón ha advertido de los efectos nocivos que puede llegar a tener el caminar por la arena de la playa para nuestro pies, especialmente para aquellas personas que sufren fascitis plantar. La fascitis plantar es una inflamación del tejido fibroso del pie, que …

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Dieta saludable para el verano

  ¿Cómo va ese verano?¿Muchos excesos? Hoy queremos compartir con ustedes algunos consejos para mantener una dieta equilibrada y saludable durante esta época del año. En primer lugar, no olvides hidratarte, el calor del verano puede ser implacable y podemos sufrir deshidratación, así que no te olvides de beber mucha agua y otras bebidas (sin …

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Protege tu piel del sol

La mayoría de la población española sale de vacaciones en este mes de agosto. Por eso, y aunque estemos ya a mitad de verano, hoy nos gustaría recordar (una vez más) la importancia de protegernos del sol, ya que la exposición excesiva puede tener efectos perjudiciales para nuestra piel. Estos efectos se relacionan con las …

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Cómo prevenir las olas de calor

Durante el verano, las altas temperaturas pueden afectar nuestra salud y bienestar, por lo que es esencial saber cómo prevenir las olas de calor y disfrutar del verano de forma segura. En primer lugar, es importante mantenernos hidratados, beber suficiente agua y líquidos para evitar la deshidratación y mantener nuestro cuerpo fresco. También es recomendable …

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¡Noches calurosas! Cuando el calor parece que no da tregua

¿Sabías que dormir en noches calurosas puede afectar nuestra calidad de sueño y, por tanto, nuestra salud? Aquí te contamos todo lo que necesitas saber y algunos trucos para remediarlo y llevarlo de la mejor manera posible. El calor en las noches puede dificultar conciliar el sueño y por ello nos sentimos incómodos, sudorosos y …

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Crema de manos

Cuidado de manos con el frío

Con la llegada del frío y los cambios bruscos de temperatura nuestra piel sufre y más todavía la que está mas expuesta como son la cara y las manos, que son muy finas y con pocas glándulas de grasa, lo que aumenta la deshidratación de la zona, por ellos debemos mantenerlas hidratadas. También se pueden …

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una mano sosteniendo una vacuna

La nueva subvariante Kraken

Haber pasado por una pandemia, como consecuencia de la aparición de la COVID-19, ha llevado a la población a tomar medidas nunca vistas antes, a crear vacunas en tiempo récord y a ver cómo este virus infectaba a casi la mayoría de la población, causando muertes en todo el mundo. Ahora, cuando pensábamos que veíamos …

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