Farmacia El Pilar

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Efectos nocivos para la fascitis plantar en la arena de playa

  Recientemente el servicio de Fisioterapia y Rehabilitación del Hospital Universitario de Torrejón ha advertido de los efectos nocivos que puede llegar a tener el caminar por la arena de la playa para nuestro pies, especialmente para aquellas personas que sufren fascitis plantar. La fascitis plantar es una inflamación del tejido fibroso del pie, que …

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Dieta saludable para el verano

  ¿Cómo va ese verano?¿Muchos excesos? Hoy queremos compartir con ustedes algunos consejos para mantener una dieta equilibrada y saludable durante esta época del año. En primer lugar, no olvides hidratarte, el calor del verano puede ser implacable y podemos sufrir deshidratación, así que no te olvides de beber mucha agua y otras bebidas (sin …

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¡Noches calurosas! Cuando el calor parece que no da tregua

¿Sabías que dormir en noches calurosas puede afectar nuestra calidad de sueño y, por tanto, nuestra salud? Aquí te contamos todo lo que necesitas saber y algunos trucos para remediarlo y llevarlo de la mejor manera posible. El calor en las noches puede dificultar conciliar el sueño y por ello nos sentimos incómodos, sudorosos y …

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Cómo evitar las enfermedades no transmisibles (ENT)

Como ya sabemos, en el mundo actual estamos expuest@s a muchas cosas que pueden afectar nuestra salud, una de las principales causas de muerte son las enfermedades no transmisibles (ENT), afecciones crónicas que generalmente no se transmiten de persona a persona y tienen una larga duración. Las ENT incluyen enfermedades como la diabetes, enfermedad cardiovascular …

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En carnavales, no te olvides de las ITS

¿Cómo van esos Carnavales? Esperamos que los estén disfrutando, pues es una de las fiestas más esperadas de nuestra tierra. Durante estos días, miles de personas se reúnen para disfrutar de la música, el baile y los disfraces, lo que, junto con el consumo de alcohol, puede llevar a mantener relaciones sexuales sin medidas preventivas, …

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Secadores de uñas pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel

Desde hace un tiempo hay un boom de la manicura semipermanente, hoy en día nos hacemos las uñas con más frecuencia, más rápido y mejor,  como podemos observar han proliferado los salones especializados por todas partes en estos últimos años. Y en estos días, a punto de arrancar los Carnavales, una manicura resistente es, sin …

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¿Año nuevo, vida nueva?

Comenzamos un nuevo año, con nuevas ilusiones, nuevos proyectos y nuevos propósitos saludables. Entre los objetivos más habituales relacionados con la salud están el bajar de peso, dejar de fumar, hacer deporte, etc. Sin embargo, en los últimos años, debido sobre todo a cambios producidos en nuestra forma de vivir,  son cada vez más las …

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