Farmacia El Pilar

Dieta saludable para el verano

  ¿Cómo va ese verano?¿Muchos excesos? Hoy queremos compartir con ustedes algunos consejos para mantener una dieta equilibrada y saludable durante esta época del año. En primer lugar, no olvides hidratarte, el calor del verano puede ser implacable y podemos sufrir deshidratación, así que no te olvides de beber mucha agua y otras bebidas (sin […]

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Protege tu piel del sol

La mayoría de la población española sale de vacaciones en este mes de agosto. Por eso, y aunque estemos ya a mitad de verano, hoy nos gustaría recordar (una vez más) la importancia de protegernos del sol, ya que la exposición excesiva puede tener efectos perjudiciales para nuestra piel. Estos efectos se relacionan con las

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Cómo prevenir las olas de calor

Durante el verano, las altas temperaturas pueden afectar nuestra salud y bienestar, por lo que es esencial saber cómo prevenir las olas de calor y disfrutar del verano de forma segura. En primer lugar, es importante mantenernos hidratados, beber suficiente agua y líquidos para evitar la deshidratación y mantener nuestro cuerpo fresco. También es recomendable

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Cómo evitar las enfermedades no transmisibles (ENT)

Como ya sabemos, en el mundo actual estamos expuest@s a muchas cosas que pueden afectar nuestra salud, una de las principales causas de muerte son las enfermedades no transmisibles (ENT), afecciones crónicas que generalmente no se transmiten de persona a persona y tienen una larga duración. Las ENT incluyen enfermedades como la diabetes, enfermedad cardiovascular

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