Farmacia El Pilar

Nombre del autor:ana Martínez

La fitoterapia en la farmacia

La fitoterapia es, hoy en día y desde hace siglos, una terapia natural que utiliza las plantas y hierbas medicinales como tratamiento preventivo, curativo y protector. La fitoterapia encuentra su espacio en la farmacia más como una medicina complementaria que alternativa. Ahora que la sociedad valora con más énfasis el aprovechamiento de los recursos naturales, […]

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2019…¡a tu salud!

Entre los deseos más valorados por los españoles para el año nuevo, ocupan un puesto destacado los que están relacionados con la salud y el bienestar. Cuidar la alimentación, hacer ejercicio físico y dejar de fumar se encuentran entre los principales propósitos que nos planteamos de cara a mejorar nuestro estado físico y el comienzo

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Disfruta de una Navidad saludable

La Navidad puede ser la época más dulce del año: reuniones familiares y con amigos, celebraciones, alegrías y reencuentros …o, por el contrario, puede convertirse en una amarga experiencia: empachos, resacas, aumento de peso, problemas emocionales…  Para que esto no te suceda, te contamos cómo prevenir o combatir los problemas que más frecuentemente se presentan en

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Conoce tu riesgo de padecer diabetes

Este miércoles 14 de noviembre se celebra, bajo el lema “Familia y Diabetes”, el Día Mundial de la Diabetes. En esta ocasión la campaña se centra en concienciarnos sobre las repercusiones que tiene la diabetes en la familia y el importante papel que este entorno puede jugar en el manejo de dicha enfermedad. Con motivo

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Herpes Zóster

El herpes zóster es una enfermedad infecciosa causada por el mismo virus de la varicela, que puede reactivarse durante la edad adulta manifestándose principalmente en forma de ampollas rojas en la piel. Esta enfermedad, conocida popularmente como «culebrilla», sólo afecta a las personas que ya han tenido varicela. El herpes zóster es contagioso para aquellas personas que

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Protégete de los insectos

El calor se resiste a abandonarnos y debido a las altas temperaturas que se siguen registrando en estas primeras semanas de otoño muchos insectos siguen ocasionándonos molestias. Los insectos y sus picaduras son más habituales en los meses de primavera y verano, pero al no descender las temperaturas siguen proliferando. Para hacerles frente te damos

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Consejos para una buena higiene del sueño

No dormir genera irritabilidad, tensión, angustia y disminución de la capacidad de concentración, entre otros trastornos. Por lo tanto es importante buscar solución al insomnio para ganar calidad de vida. Por higiene del sueño entendemos una serie de hábitos y actitudes que nos permitirán, de manera general, conciliar bien el sueño y dormir profundamente. Para

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Cuida tu hígado

El hígado es uno de los órganos vitales y por ello debemos prestar atención a su cuidado. Es el principal encargado de la desintoxicación, pues toda sustancia que absorbida por el intestino pasa por el filtro del hígado para luego desembocar en la circulación sanguínea. También se centra en la síntesis de proteínas y el colesterol, en

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Vitamina D y protección solar

La vitamina D es imprescindible para nuestro organismo porque nos ayuda a absorber el calcio, un mineral fundamental en el proceso de formación de los huesos. También es fundamental para los músculos y el sistema inmunológico. La vitamina D la produce nuestro cuerpo cuando nos exponemos al sol, así que parece una incongruencia que siendo

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