Farmacia El Pilar

Alimentación

Cuida tu hígado

El hígado es uno de los órganos vitales y por ello debemos prestar atención a su cuidado. Es el principal encargado de la desintoxicación, pues toda sustancia que absorbida por el intestino pasa por el filtro del hígado para luego desembocar en la circulación sanguínea. También se centra en la síntesis de proteínas y el colesterol, en […]

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Vitamina D y protección solar

La vitamina D es imprescindible para nuestro organismo porque nos ayuda a absorber el calcio, un mineral fundamental en el proceso de formación de los huesos. También es fundamental para los músculos y el sistema inmunológico. La vitamina D la produce nuestro cuerpo cuando nos exponemos al sol, así que parece una incongruencia que siendo

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Helicobacter pylori: la bacteria que infecta a medio mundo

Con frecuencia acuden a la farmacia pacientes con receta para el tratamiento de la infección por Helicobacter pylori, algo nada excepcional si consideramos que esta bacteria se estima que afecta a casi la mitad de la población española, siendo considerada  la infección más frecuente en el mundo. Helicobacter pylori es una bacteria que coloniza el

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Probióticos y prebióticos

Últimamente se ha popularizado el consumo de alimentos que contienen probióticos y prebióticos pero, ¿tenemos realmente claro lo que son, de qué manera actúan en nuestro organismo y la diferencia entre unos y otros? LOS PROBIÓTICOS Se trata de microorganismos vivos que, administrados en cantidad adecuada, producen efectos beneficiosos en nuestra salud. Concretamente, son bacterias o

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Anisakis: aprende a combatirlo

Considerada una rareza hasta hace unas décadas, la intoxicación por anisakis ha terminado por convertirse en un problema de salud pública en todo el mundo y está aumentando de forma preocupante. En 2015 un informe de la OCU señaló que el 36% del pescado español cuenta con este problema. Con este significativo dato, sobran las

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Bajar de peso saludablemente

Llegado el verano surge la preocupación por los kilos de más acumulados en el invierno y por querer  lucir nuestra mejor imagen. Al margen de estas cuestiones estéticas, debemos recordar que lo más importante es mantener un peso saludable, que no necesariamente un peso «estético». De este modo además nos evitaremos posibles problemas en un

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Menopausia saludable

La menopausia es una etapa delicada en la vida de una mujer, tanto desde el punto de vista físico como psicológico. Se considera que ha llegado cuando la menstruación ha cesado durante 12 meses consecutivos, lo que suele suceder entre los 42 y los 56 años de edad. Con este cese definitivo de la menstruación

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La salud capilar

La pérdida de cabello afecta a la mayoría de personas en algún momento de sus vidas. Además del factor hereditario, son muchas las causas que la ocasionan ó favorecen. Para evitar o retrasar en lo posible esta caída del cabello, que preocupa tanto a hombres como mujeres, te damos una serie de consejos: Evitar el

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Comer bien es vivir mejor

Controlar nuestro peso y mantenerlo es importante para el correcto funcionamiento del organismo y así reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud. No hablamos únicamente de sobrepeso u obesidad, sino también de infrapeso. Tener un peso saludable puede contribuir positivamente a mantener el colesterol, la presión arterial y el azúcar en sangre dentro de

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